自転車で稼ぐ仕事を探していると、メッセンジャーとフードデリバリーの2つが候補に挙がります。
どちらも街を自転車で走る仕事ですよね。ただ、調べてみると中身はけっこう違っていました。
この記事では、メッセンジャー各社が公開している募集要項と、私がUber Eats で走ってきた実感を並べて比べます。
先に正直に書いておくと、私はメッセンジャーの経験はありません。そちらは各社が出している情報をもとにお話ししますね。
この記事を書いた人
レクター
フードデリバリー専門ブロガー / YouTuber / ライター
2019年からUber Eatsなどの配達を開始。今も走り続けながら、実体験をもとに発信しています。
| 配達歴 | 2019年〜現在 |
|---|---|
| 配達件数 | 3,000件以上 |
| YouTube | 登録者 約6,000人・動画400本以上 |
| 掲載実績 | ライブドアニュースほか |
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結論｜メッセンジャーは平日9〜18時、Uber Eatsは昼も夜も土日も
どちらが向いているか、先に結論
メッセンジャー
平日の日中に、腰を据えて働きたい人
週の稼働を決めて、都心を走り続ける仕事。未経験でも収入の下支えがある会社があります
Uber Eats
動ける時間が日によって変わる人
昼でも夜でも土日でも、1時間だけでも走れます。シフトも面接もありません
同じ「自転車で稼ぐ仕事」でも、働ける時間帯の幅がまるで違います。生活リズムのほうから選ぶと外しません。
メッセンジャーが動くのは平日の9時から18時だけ。土日や祝日が休みの会社もあります。
いっぽうフードデリバリーは、昼も夜も土日も注文が入ります。ランチとディナーの2つの山があり、深夜まで動くエリアも。ここが決定的な違いでした。
平日の日中に動けるかで、選べる側が決まる
平日の9時から18時に働けるかどうか。ここでだいぶ絞られてしまいます。
学校や本業がある方は、そもそもメッセンジャーの勤務時間に入れません。この場合はフードデリバリー一択です。逆にフードデリバリーなら、朝だけ・夜だけ・土日だけという走り方も選べます。
生活のリズムから選ぶと、まず外しません。
メッセンジャーの仕事内容｜書類を会社から会社へ運ぶ
名前は聞いたことがあっても、中身まではあまり知られていない仕事かなと思います。
運ぶのは料理ではなく、書類や小さな荷物
メッセンジャーはこんな仕事です
運ぶのは書類や小さな荷物
料理ではありません。企業から企業へ、契約書や封筒を急いで届けるのが本体です
走るのは都心のごく狭い範囲
千代田・中央・港・新宿・渋谷が中心。郊外や住宅地で稼ぐ選択肢はありません
案件は配車の担当者から届きます
無線機や会社の携帯で指示が来ます。アプリの画面から自分で選ぶ形ではありません
出典：ロジクエスト、ティーサーブ、アージェント各社の公式ページ（2026年9月時点）。会社によって条件は変わります。
届けるのは契約書や封筒。会社から会社へ、急ぎの書類を運ぶのがメッセンジャーの本業です。
案件は、振り分ける係の人から無線機や会社の携帯に届く形。アプリの画面を見て自分で選ぶ、というやり方ではないんですね。
届け先がオフィスだから、動ける時間も限られる
届け先はオフィスで、受け取るのも会社の人。
だからオフィスが開いている時間しか仕事がありません。土日祝を休みにしている会社もありますし、夜の需要もありません。
5つの違い｜時間帯・縛り・案件の受け方・報酬・エリア
迷いやすいところを、項目ごとに並べてみました。
5つの違いを並べてみる
稼ぐ時間帯
メッセンジャー
平日の9〜18時だけ。土日祝が休みの会社も
Uber Eats
ランチ・ディナー・土日・深夜まで動く
働き方の縛り
メッセンジャー
週3日以上、週1日5時間以上など最低ラインあり
Uber Eats
なし。1時間だけでも、月に1回でもいい
案件の受け方
メッセンジャー
配車担当が無線や電話で割り振る
Uber Eats
アプリに届く依頼を自分で受けるか断る
報酬の作られ方
メッセンジャー
距離に応じた歩合。時給から始まる会社もある
Uber Eats
1件ごとの報酬。距離と時間で変動
走るエリア
メッセンジャー
都心の5区あたりに限られる
Uber Eats
全国の対応エリア。住宅地でも走れる
メッセンジャー側はロジクエスト・ティーサーブ・アージェントの公式ページより。Uber Eats 側は公式の案内と、私が横浜で走っている実感です。
最大の差は「休んでいいかどうか」
メッセンジャーには、会社によって「週3日以上」「週1日5時間以上」といった最低ラインの約束があります。
Uber Eats にはこれがありません。走らない週があっても何も言われないのは、かなり大きな違いだと思います。
私も月に数回しか走らない時期がありましたが、何も起きませんでした。
報酬は距離に応じた歩合が主流
メッセンジャーは、運んだ距離に応じてお金が決まる歩合が主流。運んだぶんだけ増えるしくみです。
会社によっては、慣れるまで時給で働き、上のランクに上がってから歩合へ切り替わる形もありました。
メッセンジャーの強み｜最初の12日間を1日8,000円で保証する会社も
各社のページを読んでいて、いちばん「へえ」と思ったのがここでした。
未経験の入口は、メッセンジャーのほうが守られています
メッセンジャー
最初の期間に収入の下支えがある
ロジクエストは最初の12日間を1日8,000円で保証。ティーサーブは時給1,300円から始まり、慣れると歩合に切り替わります
Uber Eats
初日から完全に出来高
鳴らなければ0円。慣れるまでの期間も自分持ちです
出典：ロジクエスト、ティーサーブの公式ページ（2026年9月時点）。研修や保険の扱いも会社ごとに違います。
フードデリバリーは、慣れるまでの数日がいちばんしんどい時期です。道もわからず、店の場所も覚えていない状態で、もらえるのは走った分だけ。
メッセンジャーには、そこを支える仕組みがある会社があります。未経験から本気で自転車の仕事をしたい方には、こちらのほうが安心かもしれません。
仕事中のケガの保険が会社持ちのところもある
ティーサーブは、事故に対する保険を会社がすべて用意すると書いていました。労災も含まれます。
フードデリバリーだと、ここは自分で備える部分。Uber Eats でおすすめの自転車保険にまとめたとおり、自分で入る必要があります。
自由なぶん、自分で守るものが増える。そういう関係なんだと思います。
Uber Eats の強み｜1時間だけ・面接なし・全国で走れる
反対に、こちらの強みは自由さですね。ここに尽きると思います。
私は2019年から横浜で、自転車で3,000件以上配達してきました。走る日も走らない日も、自分で決めています。
面接もシフトもなし、やめる連絡もいらない
登録はオンラインだけで終わります。面接に行くことも、シフトを出すこともありません。
やめるときに連絡する必要すらないのは、ほかの仕事にはない気楽さです。
今日は疲れたから帰ろう、が許される。これに慣れると戻れません。
都心以外に住んでいても始められる
メッセンジャーが走るのは、東京の真ん中あたり（千代田・中央・港・新宿・渋谷）が中心です。
フードデリバリーは全国に対応エリアがあります。地方に住んでいても始められるのは大きな違いですね。
始めるまでにかかるお金はUber Eats配達員の初期費用はいくら？にまとめました。
ちなみに、いまは登録して1回配達するだけでキャッシュバックがもらえる期間中です。始めるかどうか迷っている方は、こちらものぞいてみてください。
走る距離｜メッセンジャーは1日100km・20件超という実例
ここは実際にやっていないので言い切れませんが、公開されている数字を見るかぎり差がありそうです。
体への負担は、どちらが重い？
メッセンジャー
1日100km前後、20件超という実例
午前に7〜8件、午後に15〜16件という働き方。ロードバイクを推奨する会社が多いのも、この距離があるからです
Uber Eats
走る量を自分で決められる
短距離の案件が多く、2時間で切り上げることもできます
メッセンジャー側の数字はロジクエストの公式サイトに載っている実例です。会社やエリアで変わります。
私も自転車で走っていますが、しっかり動いた日は翌日に疲れが残ります。それが毎日100kmとなると、求められる体力の水準が違うでしょうね。
走るのが好きなら、むしろ魅力になる
ただ、見方を変えると1日中走り続けられる仕事でもあります。
ロードバイクに乗る方がメッセンジャーに憧れるのも分かる気がします。趣味と仕事がつながる働き方は、そう多くありません。
私は「配達のついでに走る」派なので、そこは真逆かもしれません。
向き不向き｜平日の日中に動けるかで決まる
迷ったときの選び方
メッセンジャーが向く人
平日の日中に動ける／都心に通える／長い距離を走るのが好き／未経験でも収入を読みたい／仲間と働きたい
Uber Eats が向く人
本業や学業がある／動ける時間が日で変わる／都心以外に住んでいる／まず試してから決めたい／掛け持ちしたい
分かれ目は生活リズムです。平日の日中に動けるかどうかで、選べる側がほぼ決まります。
迷ったらUber Eats から試すのが安全
決めきれないときは、先にフードデリバリーを試してみるのがいいかなと思います。理由は3つ。
ひとつめはやめるコストがゼロだから。合わなければアプリを消すだけです。
ふたつめは面接がないこと。手順はUber Eats 配達パートナーの申し込み方法にまとめました。
みっつめは掛け持ちできること。あとからメッセンジャーを始めても、休みの日にフードデリバリーを続けられます。
自転車で走ってみて体が続くか、街を回るのが自分に合うか。それを確かめてから応募しても、遅くはないですよ。
まとめ｜動ける時間で選べば失敗しない
同じ自転車の仕事でも、メッセンジャーが動けるのは平日の日中だけ。フードデリバリーは昼も夜も土日も走れます。ここがいちばん大きな違いでしたね。
未経験の入口が守られているのはメッセンジャー、自由に動けるのはUber Eats。どちらが優れているというより、生活の形に合うほうを選ぶのが正解だと思います。
自転車で本当に稼げるのかが気になる方は、Uber Eats の配達は自転車でおすすめできる？もあわせてどうぞ。他社との比較はフードデリバリー配達員のおすすめ比較にまとめています。
最後に｜Uber Eats は登録＋1回配達で13,000円
メッセンジャーと迷っているなら、先にフードデリバリーを試してみてください。合わなければアプリを消すだけです。
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資金の枯渇によって途中でキャッシュバックが終了することがあります。検討している方はお早めの登録をおすすめします。
最短2〜3日で条件達成可能！
登録から配達を始めるまでの流れは、こんな感じです。
申し込みから配達開始までの流れ
1
公式サイトでアカウントを作る
メールアドレスと電話番号があれば始められます
2
身分証などの書類をアップロード
スマホで撮って送るだけ。郵送は不要です
3
報酬を受け取る銀行口座を登録
本人名義の口座を用意してください
4
交通ルールのクイズに答える
不合格はありません。落ちる心配はしなくて大丈夫
5
アカウントが有効になれば配達開始
あとはアプリを開いて、走りたいときに走るだけ
かかる期間
7〜10日ほど
手続き
すべてWebで完結
年齢
18歳以上ならOK
知りたいことをキーワードで探す
配達員のギモン検索
気になる言葉を入れると、私が書いた記事から答えを出します。
実際に配達している私が書いた記事から答えています。金額や条件は時期で変わるので、最終的な確認は各社の公式ページでお願いします。
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