Amazonのデリプロとアマフレを比較!きついのはどっち?単価などを徹底比較します

Amazonのデリプロとアマフレを比較!きついのはどっち?単価などを徹底比較します
レクター
レクター

デリプロとアマフレ、名前は似ていますが契約する相手がまったく違います。

ここを押さえると、どちらが自分に向くか見えてきますよ。

結論からいうと、安定して数をこなしたいならデリプロ、時間を自由に決めたいならアマフレです。
両方を掛け持ちしている人もいます。

  • 毎日決まった時間に働きたい → デリプロ
  • 好きな日だけ働きたい → アマフレ

ただ、それだけでは決めきれない違いもあります。そこで当記事では

  • デリプロとアマフレの違い(契約・報酬・シフト)
  • きついのはどっちか
  • 掛け持ちはできるのか
  • それぞれ向いている人

を解説します。読み終わるころには、自分がどちらを選ぶべきか判断できますよ。

この記事を書いた人

レクター

レクター

フードデリバリー専門ブロガー / YouTuber / ライター

2019年からUber Eatsなどの配達を開始。今も走り続けながら、実体験をもとに発信しています。

配達歴2019年〜現在
配達件数3,000件以上
YouTube登録者 約6,000人・動画400本以上
掲載実績ライブドアニュースほか

プロフィール詳細YouTubenoteニュース掲載

11月30日まで|軽貨物車で登録する方限定

Lalamoveのドライバー紹介プログラム 軽貨物車で被紹介者5,000円
タップで拡大できます

本題の前にひとつ。料理ではなく荷物を運ぶ Lalamove(ララムーブ) が、いま紹介キャンペーン中。軽貨物車(黒ナンバー)で登録した人に5,000円が入ります。

紹介コードを入れると

5,000円

あと9名

2026年11月1日 更新

1
軽貨物車(黒ナンバー)で登録する。自転車とバイクは対象外
2
アカウント有効化後14日以内に1件だけ配達する
3
先着9名・11月30日まで。枠が埋まったら終了
Lalamove に登録する
紹介コードは登録の最初の画面でしか入れられませんE6J9EW

対象エリアは関東と関西。登録手順はララムーブ配達員の登録方法にまとめました。

登録の手順から確認したい人は、先に Amazonフレックスの始め方・登録手順 を読んでおくとスムーズです。

Amazonのデリプロとアマフレを比較!

挿入

デリプロとアマフレを比較したものが以下のとおり。

なお、Amazonの配送にはもう1つAmazon Nowという選択肢もあります。電動アシスト自転車や原付バイクで始められるタイプなので、車両を持っていない方はこちらも比べてみてください。

アマフレとデリプロの違い

契約する相手

アマフレAmazonと直接

デリプロ運送会社(Amazonの委託先)

報酬の決まり方

アマフレブロック単位。4時間で最大9,600円

デリプロ日給・月給が中心。1日2万円前後の例も

シフト

アマフレアプリで好きなブロックを取る

デリプロ固定の勤務。基本は毎日同じ時間

稼働の上限

アマフレ1日12時間・週50時間

デリプロ契約先の規定による

研修

アマフレマニュアル中心で最低限

デリプロ研修が用意されていることが多い

車両

アマフレ自分で用意(黒ナンバー必須)

デリプロリース・レンタルを用意する会社もある

報酬額の出典:Amazon Flex 公式サイト/デリプロの条件は委託先の運送会社によって変わります。

デリプロは報酬が低いものの、シフトが取りやすいので安定して稼げるメリットがあります。

ただ、デリプロもアマフレも個人事業主。この報酬から税金等が引かれることを考えると、アマフレくらい稼げないと割に合っていない気がします。

ですが、報酬が高いアマフレも「なかなかオファー(シフト)が取れない…」といった意見が目立つので、絶対にシフトが取れるデリプロのほうが合っているという意見もありますよ。

デリプロとアマフレできついのは人それぞれなワケ

デリプロのほうが単価が低いので、デリプロのほうがきついと思われがちですが、どちらがきついと感じるかは人それぞれです。

ぶっちゃけ、この仕事に慣れている人からすると、単価が低くシフトも自由に決めづらいデリプロのほうがきつく感じるでしょう。

しかし、この仕事を始めたばかりの人からすると、研修制度が充実しているデリプロのほうが居心地が良いはず。

レクター
レクター

どちらがきついかに正解はありません。上の比較を見て、自分の生活に合うほうを選ぶのが一番です。

目次に戻る▲

デリプロとアマフレは掛け持ちできる?

結論からいうと、掛け持ちしている人はいます。
どちらも個人事業主としての業務委託なので、契約上かけもち自体が禁じられているわけではありません。

Amazon Flexの公式FAQでも「副業としても稼働できます」と明記されています。

掛け持ちする人が多い理由

  • アマフレには1日12時間・週50時間の上限があり、これだけでは稼ぎきれない
  • アマフレはオファーが取れない日があるので、その穴をデリプロで埋められる
  • デリプロで基礎の収入を作り、単価の高いアマフレを上乗せする使い方ができる
レクター
レクター

「デリプロで生活費、アマフレで上乗せ」という組み立てをしている人が多い印象です。

掛け持ちする前に確認しておくこと

  • デリプロ側の契約内容を必ず確認する。会社によっては専属を求められることがある
  • アマフレの週50時間の上限にデリプロの稼働は含まれない。ただし体力的な負荷は積み上がる
  • どちらも個人事業主なので、収入は合算して確定申告する

とくに1つ目は見落としがちです。
デリプロは運送会社との契約なので、他社との掛け持ちを制限しているケースがあります。始める前に必ず聞いておきましょう。

目次に戻る▲

鳴らない時間、どうしていますか?

私はUber Eatsと出前館の掛け持ち。鳴らない時間は、こう変わります。

待機したまま
0円
アプリを開いていても
鳴らなければ収入はゼロ
出前館に切り替え
2,000〜2,500円
横浜・休日ピーク・自転車
私の実測時給
✓1件の単価が高いので、待ち時間があっても取り返せる
✓案件が車両で振り分けられない。自転車でも普通に鳴る
✓短距離の案件が多く、都市部なら小回りが武器になる

登録は無料。出前館配達員の申し込みページで、自分のエリアが対象か見てみてください。

※ 単価とブーストはエリア・時間帯で変わります

デリプロで働くのにおすすめな人と向かない人の特徴

デリプロで働くのにおすすめな人と向かない人の特徴はほぼ決まっています。

なので、自分がどの特徴に当てはまるのかを考えながら読み進めてみてくださいね。

デリプロで働くのがおすすめな人

デリプロで働くのがおすすめな人は次のとおり。

デリプロが向いている人

  • 安定して稼ぎたい人
  • 研修を受けてから働きたい人(未経験)
  • 多少の人間関係があっても気にならない人

デリプロは安定して仕事が入れる以外にも、研修がしっかりしているメリットがあります。

デリプロもアマフレも荷物が全然届けられなかったり、誤配をしてしまうとアカウント停止のリスクが存在します。

レクター
レクター

研修がしっかりしていれば、そうしたリスクも減らせます。未経験ならデリプロのほうが安心ですね。

また、デリプロは初心者の配達員には荷物が少なめに設定されています。なので、この業界を始めたばかりの人はデリプロで経験を積んで、アマフレに移行する人も多いですよ。

デリプロで働くのに向いていない人

一方で、デリプロで働くのに向いていない人は以下のとおり。

アマフレが向いている人

  • 効率よく稼ぎたい人
  • 好きな時間に働きたい人
  • すでに配達の経験がある人

デリプロの報酬が低いことは先ほども説明しましたが、アマフレのほうがシフトを気軽に入れやすいというメリットもあります。

レクター
レクター

仕組み上は前日にオファーを取ることもできますからね。

またアマフレは、1回の拘束時間が2時間や4時間、6時間と少ないものもあります。一方でデリプロは、10時間以上と長め。

アマフレは研修がないものの、マニュアルが存在。最初は少ない時間で徐々に経験を積むことも可能なんです。

なので、こうした働き方をするもの選択肢の一つですよ。

目次に戻る▲

配達系の仕事を並べて検討したいときは、フードデリバリー配達員のおすすめ比較も見てみてください。

オファーが取れない日は、フーデリで埋めるという手も

アマフレの弱点は、働きたい日にオファーが取れるとは限らないことです。
その空いた時間を埋めやすいのが、Uber Eats や出前館などのフーデリです。

仕事の受け方がそもそも違うので、比べると次のようになります。

Amazon系とフーデリの働き方の違い

アマフレ

報酬ブロック単位(4時間で最大9,600円)

働き方取れない日がある

デリプロ

報酬日給・月給が中心

働き方固定シフトで安定

Uber Eats

報酬1件ごと(距離・時間帯で変動)

働き方アプリをオンにすればいつでも

出前館

報酬1件ごと(単価が高め)

働き方アプリをオンにすればいつでも

ロケットナウ

報酬1件ごと(受けキャン1日3回まで)

働き方アプリをオンにすればいつでも

Amazon系は「枠を確保してから働く」、フーデリは「思い立ったら働く」。仕組みが違うので、組み合わせると空いた時間を埋めやすくなります。

フーデリはアプリをオンにすればすぐ働けるので、1〜2時間の空きでも稼働できます。
「オファーが取れなかった日の受け皿」として組み合わせている人は多いです。

ちなみに、各々の仕事の流れは以下のとおり。

デリプロの流れ

  • 1

    契約会社にシフトを出す

  • 2

    会社に出勤する

  • 3

    業務内容を聞いて積み込み

  • 4

    配達開始

  • 5

    終業時間に合わせて会社へ戻る

アマフレの流れ

  • 1

    アプリでオファー(ブロック)を取る

  • 2

    10分前までにステーションで受付

  • 3

    荷物を積み込む

  • 4

    配達開始

  • 5

    時間が来たら終了

フーデリの流れ

  • 1

    アプリをオンラインにする

  • 2

    注文が入ったらお店へ

  • 3

    料理を受け取り届け先へ

  • 4

    届けたら次の注文を待つ

  • 5

    オフラインにして終了

デリバリー配達員にはオファーやシフトを取るという概念がありません。アプリをオンラインにすれば好きな時間に配達することが可能。

デリプロを検討している人
デリプロを検討している人

悪天候とか急な用事にも対応しやすいってわけか……。

各社とも新規の配達員向けにキャンペーンを出していることがあり、条件を満たすとまとまった金額がもらえます。
金額や期限は入れ替わりが早いので、最新の内容は次のページにまとめています。

各社の最新の金額・条件・期限をまとめています

目次に戻る▲

10月1日〜11月15日|Uber Eats の配達員登録で

Uber Eats の配達員登録で、Amazonギフト券13,000円分がもらえるキャンペーンが始まりました。受け取りには少しコツがあるので、順番どおりに進めてくださいね。

初めての配達を1件終えると

Amazonギフト券 13,000円分

受け取りは11月30日ごろ

1

まずギフトURLを保存する

ここを飛ばすと受け取れません。メモかカレンダーに残しておきましょう

2

そのページから配達員に登録する

紹介コード・招待コード・プロモーションコードは入れないでください

3

14日以内に1件配達する

登録した日の翌日から数えて14日以内。1件でかまいません

つまずきやすいところ

パソコンで申し込むときは、本人確認だけスマホで行い、そのあとパソコンに戻って登録を終わらせてください。スマホのまま終わらせると対象外になります。
保存したギフトURLをSNSやブログに載せるのも対象外。自分用に取っておいてくださいね。

ギフトURLを開く

出前館配達員について深掘りする

Uber Eats 配達パートナーについて深掘りする

目次に戻る▲

【最大3.9万円】配達員キャンペーン情報|あなたが受け取れるキャッシュバックが分かる2026年11月1日時点|3つ選ぶだけ・30秒で判定

Uber Eats ロゴ

13,000円分

登録する

アクセスギフト経由で登録し、1回配達するとAmazonギフト券。2026年11月15日まで

ロケットナウ ロゴ

最大21,000円

登録する

紹介コード1,000円+公式ミッション最大20,000円(エリアにより最大15,000円)。2026年11月30日まで

Lalamove

5,000円

登録する

軽貨物(黒ナンバー)で登録し、有効化後14日以内に1回配達。関東・関西のみ。2026年11月30日まで・先着9名

出前館 ロゴ

停止中

登録する

再開したらキャンペーンまとめのページでお知らせします。

金額も期限も入れ替わりが早いので、申し込む前に最新の内容を確認してください。

配達員のキャンペーンをまとめて見る

鳴らない時間を埋めるなら、私は出前館です

「掛け持ち、めんどくさそう」と思うかもしれませんが、始めるのは思ったより簡単です。

申し込みは3ステップ・費用は0円

1
申し込みフォームを送るメールアドレスだけ。1分で終わります
2
本人確認書類と口座を登録免許証や保険証、振込先の口座番号を用意
3
審査に通ったら、好きな日に稼働週1日でも、1件だけでも問題なし
配達歴 2019年〜累計 3,000件超実測時給 2,000〜2,500円

\ 入力はメアドだけ。1分で申し込み完了 /

出前館の配達員に申し込む登録は無料・稼働するかは後から決められます

対応エリアかどうかも、申し込みページで確認できます

やめたくなったら止めるだけ。鳴らない時間の保険として、まずは1件から試してみてください。

出前館 配達員登録

PCで読んでいる方へ

登録はスマホアプリから進めます

  • 1スマホのカメラを起動
  • 2QRコードに向ける
  • 3出てきたリンクを開く

読み取ると配達員アプリが開き、そのまま登録まで進められます。

単価の低さに消耗しているなら

Lalamoveのドライバー紹介プログラム 軽貨物車で被紹介者5,000円
タップで拡大できます

最後にもうひとつ。料理ではなく荷物を運ぶ Lalamove が、11月30日まで紹介キャンペーンをやっています。

軽貨物車で登録した人が対象で、もらえるのは5,000円。Uber Eats が暇な時間の受け皿にもなります。

11月30日まで|軽貨物車で登録する方限定

紹介コードを入れると

5,000円

自転車・バイクでの登録は対象外です

1

軽貨物車(黒ナンバー)で登録する

運輸支局に届け出て、軽自動車検査協会でナンバーを変えてから

2

アカウント有効化後14日以内に1件配達

1件でかまいません。承認が下りたら早めに1本

3

先着9名・11月30日まで

枠が埋まるか期限を過ぎたら終了です

紹介コードの残り枠

あと9名

2026年11月1日 更新

Lalamove に登録する
紹介コードE6J9EW

パソコンで見ている方へ

スマホで読み取ると、そのまま登録ページへ

登録はスマホのアプリから進みます

対象エリアは関東と関西。金額と条件は変わることがあるので、アプリ内の案内もあわせて確認してください。

もらえるのは紹介コードの5,000円だけではありません。登録すると初心者ミッションも付いてきます。

Lalamoveの初心者ミッション 2回配達で1,000円と1回配達で700円
タップで拡大できます

私のアプリでは「1回配達で700円」と「2回配達で1,000円」の2本、合わせて1,700円。期間は登録から約2週間でした。内容は時期で変わるので、アプリの画面で確かめてくださいね。

1件あたりの報酬も、フードデリバリーとはケタが違います。

Lalamoveの実際の案件 川崎市から横浜市まで4,566円+407円
タップで拡大できます

川崎市から横浜市まで1件運んで4,566円+407円。料理を3〜4件運ぶのと変わらない額が、1回で入ります。

コードは登録の最初の画面でしか入れられません。先にコピーしておきましょう。

関東・関西エリアで軽貨物の配達パートナーを募集中

E6J9EW

登録画面のスクリーンショットと黒ナンバーの取り方は、ララムーブ配達員の登録方法にまとめました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)